青春期怎么预防痤疮发生?痤疮大家都比较熟悉，是好发于青春期的一种慢性皮肤病，痤疮的出现给患者的工作生活都带来了很大的影响，因此，很多处于青春期的朋友都希望了解痤疮该如何预防。那么，青春期怎样预防痤疮发生呢?下面就请北京京城皮肤病专家为大家讲解一下。

青春期预防痤疮方法：

1.使一个良好的心态，注意劳逸结合，这对于预防痤疮是非常重要的，出现痤疮后不要有心理负担，心理压力过大，反而会导致痤疮更加严重，痤疮一般在青春期后就会自动消退，如果痤疮比较严重。那么，一定要及时治疗。推荐阅读：青春痘的原因

2.面部的清洁*是预防痤疮较直接的方法，面部出现痤疮的较主要因素就是毛孔堵塞，从而导致的痤疮出现，因此，清洁面部皮脂是非常重要的，早晚用温开水洗脸，这对于预防痤疮是非常的。

3.不要用手挤压痤疮，以免造成二次感染以及痤疮疤痕的出现，在饮食上注意不要吃辛辣刺激食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜，高糖的水果要少吃，因为糖类食品容易转化成为脂肪，从而加速皮脂的分泌，因此，日常生活中一定要注意。推荐阅读：痤疮怎么治疗

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以上就是对“青春期怎样预防痤疮发生”的简单介绍，希望大家对于痤疮能够引起注意，日常生活中做好对痤疮的预防。如果您还有什么关于痤疮的问题想要了解，可以预约专家，相信专家会为您做出专业的服务。